{"product_id":"lot-de-6-mugs-instants-doux-six-respirations-par-minute","title":"Lot de 6 Mugs Instants Doux - Six Respirations Par Minute","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ six respirations par minute, le cœur et le souffle se synchronisent. C'est le rythme auquel le corps se calme le plus vite.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe rythme cardiaque n'est jamais régulier : il accélère à l'inspiration, ralentit à l'expiration. Quand la respiration descend autour de six cycles par minute — environ cinq secondes pour inspirer, cinq pour expirer — les deux oscillations entrent en phase et l'amplitude du phénomène est maximale. C'est ce qu'on appelle la cohérence cardiaque, et c'est mesurable sur n'importe quel cardiofréquencemètre. Aucun matériel, aucune application, aucune posture particulière : cinq minutes de ce rythme suffisent à faire retomber la tension d'une matinée. Le plus difficile reste de s'en souvenir — d'où l'intérêt de l'avoir écrit sur l'objet qu'on tient trois fois par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSur les mugs : un mot par mug, en grandes lettres sobres, accompagné d'un motif aquarelle. \u003cem\u003eRespire\u003c\/em\u003e et sa feuille, \u003cem\u003eRalentis\u003c\/em\u003e et son escargot, \u003cem\u003eProfite\u003c\/em\u003e et son soleil, \u003cem\u003eOse\u003c\/em\u003e et son étoile filante, \u003cem\u003eCrée\u003c\/em\u003e et sa fleur, \u003cem\u003eRecommence\u003c\/em\u003e et son lever de soleil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi vous allez l'adorer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSix mots, six mugs :\u003c\/strong\u003e on prend celui dont on a besoin ce matin-là — c'est tout l'intérêt d'avoir les six.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe prix du lot :\u003c\/strong\u003e 39,90 € les six, soit 6,65 € le mug au lieu de 9,90 € à l'unité — près de 20 € d'économie sur la collection complète.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe format du matin :\u003c\/strong\u003e 330 ml chacun, la contenance qui tient un café allongé ou un grand thé sans avoir à se relever.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSolides :\u003c\/strong\u003e céramique haute résistance, lave-vaisselle et micro-ondes. Faits pour le service de tous les jours, pas pour la vitrine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe cadeau qui se remarque :\u003c\/strong\u003e emballage soigné, pour une reprise, un cabinet, un studio de yoga ou quelqu'un qui court après le temps.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLe petit conseil en plus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFaites-le pendant que le café refroidit. Inspirez cinq secondes, expirez cinq secondes, pendant que la tasse passe de brûlante à buvable — cela prend justement quatre à cinq minutes. C'est le seul créneau de la journée où l'on est immobile sans rien attendre d'autre, et il tombe pile à la bonne durée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDans la même collection\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez aussi les autres \u003ca href=\"\/collections\/lots-de-6-mugs\" title=\"Lots de 6 Mugs\"\u003elots de 6 mugs\u003c\/a\u003e et tous nos \u003ca href=\"\/collections\/lots-coffrets\" title=\"Lots \u0026amp; Coffrets\"\u003elots \u0026amp; coffrets\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSix mugs, six respirations. Tout simplement.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Everymug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53764663836938,"sku":"EM-LOT-INSTANTSDOUX-6","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5369\/3706\/files\/INSTANTS_DOUX_6_mugs_Carre_Fond_blanc.png?v=1789723258","url":"https:\/\/every-mug.com\/products\/lot-de-6-mugs-instants-doux-six-respirations-par-minute","provider":"Everymug","version":"1.0","type":"link"}