{"product_id":"lot-de-6-mugs-pas-aujourdhui-la-procrastination-nest-pas-une-question-de-temps","title":"Lot de 6 Mugs Pas Aujourd'hui - La Procrastination N'est Pas une Question de Temps","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRemettre à demain n'est pas un problème d'organisation. C'est un problème d'humeur.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes travaux menés depuis vingt ans sur la procrastination — notamment ceux de Timothy Pychyl et de Fuschia Sirois — arrivent tous au même constat : on ne repousse pas une tâche parce qu'on manque de temps ou de méthode, mais parce qu'elle déclenche une émotion désagréable (ennui, anxiété, peur de mal faire) dont on se soulage immédiatement en faisant autre chose. Le soulagement est réel, il dure quelques minutes, et il renforce l'habitude. C'est pour cette raison que les agendas et les applications ne règlent presque rien : ils s'attaquent au symptôme. Ce qui marche, c'est de commencer par un morceau tellement petit qu'il ne déclenche plus rien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSur les mugs : de grandes capitales terracotta et un petit personnage rond dépité, une phrase par mug. \u003cem\u003ePas aujourd'hui. J'avais dit peut-être. Je fais semblant d'écouter. On verra demain. Tout était sous contrôle. Presque. Ça avait l'air plus simple dans ma tête.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi vous allez l'adorer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSix phrases, six mugs :\u003c\/strong\u003e il y en a toujours une qui correspond à la journée, et tout le bureau la lit avant de vous parler.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe prix du lot :\u003c\/strong\u003e 39,90 € les six, soit 6,65 € le mug au lieu de 9,90 € à l'unité — près de 20 € d'économie sur la collection complète.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe format du matin :\u003c\/strong\u003e 330 ml chacun, la contenance qui tient un café allongé ou un grand thé sans avoir à se relever.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSolides :\u003c\/strong\u003e céramique haute résistance, lave-vaisselle et micro-ondes. Faits pour un open space, pas pour la vitrine.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe cadeau de collègue :\u003c\/strong\u003e emballage soigné, pour un secret santa, une salle de pause ou quelqu'un qui assume parfaitement son rapport au planning.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLe petit conseil en plus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa règle qui fonctionne contre la procrastination tient en deux minutes : engagez-vous à faire la tâche pendant deux minutes seulement, avec le droit d'arrêter ensuite. L'inconfort vient de l'anticipation, pas de l'action — une fois commencé, il tombe, et on continue neuf fois sur dix. C'est le seul « truc » que la recherche valide sans réserve, et il ne coûte rien à essayer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDans la même collection\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez aussi les autres \u003ca href=\"\/collections\/lots-de-6-mugs\" title=\"Lots de 6 Mugs\"\u003elots de 6 mugs\u003c\/a\u003e et tous nos \u003ca href=\"\/collections\/lots-coffrets\" title=\"Lots \u0026amp; Coffrets\"\u003elots \u0026amp; coffrets\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eSix mugs, six excuses. Tout simplement.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Everymug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53764680614154,"sku":"EM-LOT-PASAUJOURDHUI-6","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5369\/3706\/files\/PAS_AUJOURDHUI_6_mugs_Carre_Fond_blanc.png?v=1789722772","url":"https:\/\/every-mug.com\/products\/lot-de-6-mugs-pas-aujourdhui-la-procrastination-nest-pas-une-question-de-temps","provider":"Everymug","version":"1.0","type":"link"}