{"product_id":"mug-respire-tout-ira-bien","title":"Mug Respire","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSix respirations par minute : c'est la fréquence à laquelle le coeur et le souffle se synchronisent.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe rythme cardiaque n'est pas régulier. Il accélère à l'inspiration et ralentit à l'expiration, et cette variation porte un nom, l'arythmie sinusale respiratoire. Autour de six cycles par minute, soit cinq secondes d'inspiration et cinq d'expiration, les deux oscillations entrent en phase et l'activité du nerf vague augmente nettement. C'est ce qu'on appelle la cohérence cardiaque, et c'est mesurable sur un simple capteur. L'autre règle est aussi simple : allonger l'expiration par rapport à l'inspiration ralentit le coeur, parce que le frein vagal s'exerce surtout à l'expiration.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSur le mug : une femme aux longs cheveux bouclés, en robe crème et châle bleu, assise sous un olivier au bord de l'eau, les genoux repliés, le visage levé et les yeux fermés, un souffle bleu et or qui traverse l'image, des roseaux, un village et des cyprès de l'autre côté du lac. Ce mug de la série Sacré est pour celles et ceux qui ont déjà entendu quelqu'un leur dire respire, et à qui ça a servi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi vous allez l'adorer\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUne image, pas un slogan :\u003c\/strong\u003e le souffle bleu et or qui traverse la scène, du visage vers la droite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe format de la pause :\u003c\/strong\u003e 330 ml, celui qu'on pose à côté de soi et qu'on oublie de finir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFait pour durer :\u003c\/strong\u003e céramique épaisse, micro-ondes et lave-vaisselle, usage quotidien.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe cadeau d'une période chargée :\u003c\/strong\u003e livré dans un emballage soigné, prêt à offrir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eLe petit conseil en plus\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe mot esprit vient du latin spiritus, qui veut dire souffle, et respirer appartient à la même famille. L'hébreu fait pareil avec rouah, le grec avec pneuma, le sanskrit avec prana : dans toutes ces langues, le même mot sert pour l'air et pour ce qui anime. Ce n'est pas une métaphore tardive, c'est le sens premier.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDans la même collection\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez aussi le \u003ca href=\"\/products\/mug-lacher-prise\" title=\"Mug Lâcher prise\"\u003emug Lâcher prise\u003c\/a\u003e, le \u003ca href=\"\/products\/mug-ici-et-maintenant\" title=\"Mug Ici et maintenant\"\u003emug Ici et maintenant\u003c\/a\u003e, le \u003ca href=\"\/products\/mug-gratitude-merci-pour-ce-jour\" title=\"Mug Gratitude\"\u003emug Gratitude\u003c\/a\u003e, ou parcourez la collection \u003ca href=\"\/collections\/mugs-foi-spiritualite\" title=\"Mugs Foi et Spiritualité\"\u003eFoi et Spiritualité\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eUn objet du quotidien, un rappel de ce qui compte.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Everymug","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53856507003146,"sku":"EM3104","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5369\/3706\/files\/EM3104-mug-respire-tout-ira-bien-ceramique-330ml-1.png?v=1791141033","url":"https:\/\/every-mug.com\/products\/mug-respire-tout-ira-bien","provider":"Everymug","version":"1.0","type":"link"}